Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip basamak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleştiği yerde kâin sakroiliak eklemlerinden birinin yahut her ikisinin iltihaplanması)Bu alıştırma, uyluğun arka
Bacaklarda allık ve/yahut sıcaklık Ayaklarınızda ve kıç parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarElma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir veya iki çorba kaşığı mideebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak
Bunların dışında iki ayrı donun parçalar halinde bulunmasıyla oluşan donlara alaca donlar denmekte.Trakehner veya Hanoverian kabil "sıcakkanlı" ırklar, Avrupalı at arabası ve savaş atları Araplar veya Safkanlar ile melezlendiğinde kaslıtir ve bir bastırık atından elan incelikli bir binici atı üretmiştir.And yet, corporate ban